Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
HAMBURGUER DE FRANGO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
HAMBURGUER DE FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
HAMBURGUER DE FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
HAMBURGUER DE FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
HAMBURGUER DE FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
HAMBURGUER DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
MUTUM COZIDO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Pãozinho feito com farinha branca
AUSNUT
1,26 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g