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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,39 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,38 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,38 mg por 100 g

Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,36 mg por 100 g

Carne boi paleta c/ gordura crua

TBCA

4,36 mg por 100 g

Carne bovina paleta com gordura crua

Taco 4 edição

4,36 mg por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

4,35 mg por 100 g

Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,35 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ margarina

TBCA

4,34 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

4,33 mg por 100 g

Bebida refresco beterraba s/ açúcar

TBCA

4,32 mg por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

4,32 mg por 100 g

Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

4,31 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,31 mg por 100 g

Carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado

Taco 4 edição

4,31 mg por 100 g