Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água doce filé cru (média de 7 espécies)
TBCA
20,8 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e alcaparra c/ sal
TBCA
20,8 mg
por 100 g
Salsicha frango não aquecida
TBCA
20,8 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Almôndega ao sugo (molho de tomate) (carne boi frita c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Chocolate amargo 70% cacau
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
20,7 mg
por 100 g
Salpicão de legumes c/ sal (batata maçã pimentão verde e vermelho cenoura noz uva passa cebola aipo (salsão) maionese creme de leite molho de mostarda pimenta do reino c/ sal)
TBCA
20,7 mg
por 100 g
ESFIRRA DE CARNE
IBGE 0 2011
20,68 mg
por 100 g
Abobrinha italiana refogada
Taco 4 edição
20,67 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
20,6 mg
por 100 g