Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Feijoada vegetariana c/ sal (feijão preto caldo de legumes berinjela pimentão batata cenoura chuchu vagem abobrinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Merluza filé cru
Taco 4 edição
20,4 mg
por 100 g
Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Couve-flor cru(a)
USDA
20,35 mg
por 100 g
Biscoito salgado água e sal
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Biscoito salgado cream cracker integral
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Bolinho madioca (aipim macaxeira) frito c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) farinha de trigo ovo salsa cebolinha manteiga cebola frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Carne frango miúdo moela a milanesa s/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Molho Italian
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
20,3 mg
por 100 g