Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Torta de maçã massa folhada na base e na parte superior caseira
McCance and Widdowsons
41 mg
por 100 g
Vagem fresco cozido
portfir
41 mg
por 100 g
Frutos do mar ao leite de coco c/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Maxixe c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Maxixe c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Salada alface c/ rúcula e pepino c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Virado à paulista
Taco 4 edição
40,71 mg
por 100 g
Arroz de cuxá c/ arroz polido c/ sal (arroz polido quiabo azedinha camarão seco c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
40,7 mg
por 100 g
Hambúrguer (hamburger) frango cru
TBCA
40,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada cação posta cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
40,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
40,7 mg
por 100 g
Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)
TBCA
40,7 mg
por 100 g
Panqueca c/ vegetais c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
40,6 mg
por 100 g