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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Grão-de-bico em lata escorrido

AUSNUT

45 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g

Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g

Longans apenas a polpa secos

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Nabo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Omelete com manteiga

portfir

45 mg por 100 g

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru

AUSNUT

45 mg por 100 g

Ovo de galinha mexido com manteiga

portfir

45 mg por 100 g

Ovos de galinha clara desidratada

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Pão achatado (pita ou libanês) integral comercial

AUSNUT

45 mg por 100 g

Pão brioche

AUSNUT

45 mg por 100 g

Peixe-papagaio cru

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Pêssego Melba caseiro

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Pimenta feijão e lentilha caseiro

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada

portfir

45 mg por 100 g