Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PALMITO IN NATURA REFOGADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
58 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
58 mg
por 100 g
Pudim de leite e ovos
portfir
58 mg
por 100 g
PUPUNHA
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
Sépia comum carne crua
FAO/INFOODS
58 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã var. Fuji mamão var. Formosa banana var. Nanica c/ açúcar
TBCA
57,9 mg
por 100 g
ARRUMADINHO
IBGE 0 2011
57,81 mg
por 100 g
FEIJAO TROPEIRO
IBGE 0 2011
57,81 mg
por 100 g
Batata suíça c/ ricota e espinafre c/ sal (batata inglesa cozida c/ ricota e espinafre c/ manteiga c/ sal)
TBCA
57,8 mg
por 100 g
Pão Alemão caseiro (farinha de trigo leite ovo açúcar sal óleo de soja e fermento biológico)
TBCA
57,8 mg
por 100 g
Arroz farelo cru
TBCA
57,7 mg
por 100 g
Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)
TBCA
57,6 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal
TBCA
57,6 mg
por 100 g
Manjar coco c/ calda de ameixa artesanal [leite de vaca integral açúcar* leite de coco* ameixa seca passa amido de milho (maisena) e coco*]
TBCA
57,5 mg
por 100 g