Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Batata-doce polpa roxa descascada crua
AUSNUT
0,18 mg
por 100 g
Bebida café c/ leite (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Berinjela c/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Berinjela cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
BETERRABA BRANCA ACELGA COZIDO
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Beterraba em conserva em salmoura escorrida.
AUSNUT
0,18 mg
por 100 g
BIRIBA
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Cajá-Manga cru
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Cajá-Manga in natura
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Cará (ube inhame roxo) s/ casca cru
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Cará cru
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Cebola caramelizada caseira (cebola açúcar mascavo molho shoyu e manteiga s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Cenoura madura descascada fresca assada sem adição de gordura.
AUSNUT
0,18 mg
por 100 g
Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g