Alimento
Salada beterraba crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,45 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,41 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,51 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,65 mg |
| Lipídios | 3,43 g |
| Umidade (g) | 83,2 g |
| Vitamina a (re) | 43,2 mcg |
| Valor energético | 74 kcal |
| Carboidratos | 10,5 g |
| Carboidrato disponível | 7,33 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,88 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,13 g |
| Sódio | 62,2 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 21,6 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 5,07 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 116 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 21,1 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 0,45 mg |
| Fósforo | 19,9 mg |
| Magnésio | 20,5 mg |
| Manganês | 1,2 mg |
| Potássio | 370 mg |
| Selênio | 0,21 μg |
| Zinco | 0,55 mg |
| Cinzas | 1 g |