Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheado de chocolate
Taco 4 edição
0,87 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheio sabor nozes
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Bolinho de mandioca (aipim macaxeira) recheada c/ carne moída caseiro frito (mandioca (aipim macaxeira) carne moída (acém) refogada (c/ óleo cebola e alho) óleo para fritura c/ sal)
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ batata salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ molho de tomate (molho ao sugo) batata salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Carne porco lombo temperado crua
TBCA
0,87 mg
por 100 g
COGUMELO IN NATURA
IBGE 0 2011
0,87 mg
por 100 g
Dobradinha c/ legumes c/ sal (bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Dobradinha c/ legumes s/ sal (bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Pão farinha de trigo refinada ciabatta (dado importado)
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Papa de ameixa e mamão c/ aveia em flocos s/ açúcar
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Peixe água doce filé refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,87 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,87 mg
por 100 g