Alimento
Pão farinha de trigo refinada ciabatta (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,67 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,7 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,28 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,3 mg |
| Lipídios | 1,9 g |
| Umidade (g) | 35,3 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 255 kcal |
| Carboidratos | 50,8 g |
| Carboidrato disponível | 47,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 486 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,56 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 4,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 365 μg |
| Vitamina B12 | 0,01 μg |
| Cálcio | 60 mg |
| Ferro | 1,56 mg |
| Fósforo | 103 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Potássio | 127 mg |
| Selênio | 10,6 μg |
| Zinco | 0,87 mg |
| Cinzas | 1,9 g |