Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Peixe água salgada cação à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Pizza massa assada artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral água ovo inteiro margarina açúcar sal e fermento biológico)
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate atum em conserva e maionese
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Sanduíche wrap de frango s/ óleo c/ sal (peito de frango pão pita tomate requeijão alface crespa páprica c/ sal)
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Torta mousse chocolate c/ raspas de chocolate
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,86 mg
por 100 g
Cogumelo pioppini
USDA
0,8573 mg
por 100 g
Bebida substituto de refeição preparada (dado importado)
TBCA
0,85 mg
por 100 g
Blanquet fatiado cozido
TBCA
0,85 mg
por 100 g