Alimentos ricos em Zinco

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,75 mg por 100 g

Cereais barra banana

TBCA

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho

Taco 4 edição

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne bovino s/ molho c/ sal (repolho branco carne bovino alcatra moída arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo c/ sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne moída s/ molho s/ sal (repolho branco carne bovina moída alcatra arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

LAZANHA PRONTA LIGHT

IBGE 0 2011

1,75 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

1,75 mg por 100 g

Pão de cebola caseiro (farinha de trigo refinada e integral cebola fermento biológico açúcar e sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Salsichão não aquecido

TBCA

1,75 mg por 100 g

Análogo salsicha soja crua

TBCA

1,74 mg por 100 g

Biscoito salgado light (dado importado)

TBCA

1,74 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,74 mg por 100 g

Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,74 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito s/ sal

TBCA

1,74 mg por 100 g

Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,74 mg por 100 g