Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Prato de comida brasileiro (região Norte) (90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 32g de farinha de mandioca crua - c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,67 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
1,67 mg
por 100 g
Camarão cardume oriental carne cru
FAO/INFOODS
1,66 mg
por 100 g
Camarões-sergestídeos carne crus
FAO/INFOODS
1,66 mg
por 100 g
Carne cabrito víscera estômago (bucho) crua (dado importado)
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Carne suína cozida (lombo) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Empada caseira assada (média de diversos sabores - camarão carne frango e queijo minas)
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Farinha sorgo
USDA
1,66 mg
por 100 g
Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,66 mg
por 100 g
MORTADELA
IBGE 0 2011
1,66 mg
por 100 g
Paçoca de pinhão c/ sal (pinhão carne bovina e suína bacon linguiça calabresa cheiro verde pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada fonte de fibra forma (média de vários tipos)
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,66 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,66 mg
por 100 g