Alimento
Pão c/ farinha de trigo refinada fonte de fibra forma (média de vários tipos)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,52 g |
| Umidade (g) | 34,7 g |
| Valor energético | 255 kcal |
| Carboidratos | 49,8 g |
| Carboidrato disponível | 44,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,7 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,05 g |
| Fibras alimentares | 4,86 g |
| Sódio | 555 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,92 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 45 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 120 mg |
| Cobre | 140 μg |
| Ferro | 3,86 mg |
| Fósforo | 187 mg |
| Magnésio | 58,6 mg |
| Manganês | 1,35 mg |
| Potássio | 186 mg |
| Zinco | 1,66 mg |
| Cinzas | 2,2 g |