Alimentos ricos em Zinco

CARNE DE CAPIVARA COZIDO

IBGE 0 2011

2,27 mg por 100 g

CARNE DE CAPIVARA FRITO

IBGE 0 2011

2,27 mg por 100 g

CARNE DE COTIA ASSADO

IBGE 0 2011

2,27 mg por 100 g

CARNE DE COTIA COZIDO

IBGE 0 2011

2,27 mg por 100 g

Carne porco costela crua

TBCA

2,27 mg por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

2,27 mg por 100 g

Linguiça porco defumada crua (dados de várias amostras)

TBCA

2,27 mg por 100 g

Porco costela crua

Taco 4 edição

2,27 mg por 100 g

Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,27 mg por 100 g

Torta de batata com carne c/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne bovina moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,27 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne c/ sal (batata doce ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,26 mg por 100 g

Torrada integral c/ farinha de trigo refinada

TBCA

2,26 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos

TBCA

2,26 mg por 100 g

Painço grão integral

USDA

2,258 mg por 100 g

Carne porco bisteca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,25 mg por 100 g