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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Zinco

Maior valor de Zinco por 100 g/ml.

Cavala cozida

portfir

2,3 mg por 100 g

CHOCOLATE

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Farinha de centeio

portfir

2,3 mg por 100 g

Javali cru

portfir

2,3 mg por 100 g

KINDER OVO

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

TBCA

2,3 mg por 100 g

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

2,3 mg por 100 g

OVO DE PASCOA

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Pão de trigo integral com sementes de gergelim

portfir

2,3 mg por 100 g

Pão francês c/ linguiça frita

TBCA

2,3 mg por 100 g

Pasta de aves (patê) caseira

portfir

2,3 mg por 100 g

PATE FÍGADO CALABRESA FRANGO PRESUNTO ETC

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

2,3 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda frita empanada

portfir

2,3 mg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

2,3 mg por 100 g