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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Vitamina D

Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,28 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

0,28 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

0,28 μg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,28 μg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,28 μg por 100 g

Carne porco lombo assada recheada - cebola damasco cogumelo paris c/ cebola c/ sal

TBCA

0,28 μg por 100 g

Charuto de repolho c/ carne suína refogada s/ molho c/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,28 μg por 100 g

Charuto de repolho c/ carne suína refogada s/ molho s/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)

TBCA

0,28 μg por 100 g

Cheese cake massa (biscoito de maisena manteiga ricota leite condensado ovo casca de limão extrato de baunilha e açúcar)

TBCA

0,28 μg por 100 g

Churrasquinho misto (espetinho misto) c/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo c/ sal)

TBCA

0,28 μg por 100 g

Churrasquinho misto (espetinho misto) s/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo s/ sal)

TBCA

0,28 μg por 100 g

Cream cheese light

TBCA

0,28 μg por 100 g

Estrogonofe (stroganoff) carne moída c/ palmito c/ sal (carne moída (acém) palmito molho de tomate creme de leite mostarda c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,28 μg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de camarão c/ sal (camarão creme de leite molho de mostarda* c/ molho de tomate c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,28 μg por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS

IBGE 0 2011

0,28 μg por 100 g