Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
CAMARAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
3,58 μg
por 100 g
CAMARAO FRITO
IBGE 0 2011
3,58 μg
por 100 g
CAMARAO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
3,58 μg
por 100 g
CAMARAO REFOGADO
IBGE 0 2011
3,58 μg
por 100 g
CONCENTRADO ALIMENTAR DIET SHAKE
IBGE 0 2011
3,57 μg
por 100 g
DIET SHAKE
IBGE 0 2011
3,57 μg
por 100 g
MILK SHAKE DIET
IBGE 0 2011
3,57 μg
por 100 g
Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
3,53 μg
por 100 g
Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
3,41 μg
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
3,4 μg
por 100 g
Peixe água salgada cru Brasil(média de 10 espécies)
TBCA
3,39 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum sólido conserva em óleo Brasil
TBCA
3,35 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal
TBCA
3,28 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata e legumes - cenoura abobrinha brócolis c/ sal
TBCA
3,28 μg
por 100 g
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha inteiro queijo parmesão c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
3,21 μg
por 100 g