Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne boi seca dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g
COZIDO
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
Creme de camarão
portfir
0,39 μg
por 100 g
Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral e leite condensado
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado leite integral e leite condensado
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral e leite condensado
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Iogurte integral morango
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Lasanha pronta industrializada (média diferentes sabores)
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Leite integral especial pasteurizado
portfir
0,39 μg
por 100 g
Leite integral pasteurizado
portfir
0,39 μg
por 100 g