Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Bobó de peixe c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peixe água doce - tilápia tomate salsinha e cebolinha pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,4 μg
por 100 g
BOLINHO DE COCO
IBGE 0 2011
0,4 μg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Carne pato s/ pele cru (dado importado)
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Escondidinho c/ mandioca (aipim macaxeira) e linguiça calabresa c/ sal [mandioca linguiça calabresa tomate manteiga queijo parmesão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Lasanha bolonhesa congelada
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Lasanha mini bolonhesa congelada
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Molho branco (molho bechamel) c/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga c/ sal)
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Molho branco (molho bechamel) s/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga s/ sal)
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Mousse limão mistura p/ preparada
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Mousse maracujá mistura p/ preparada
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Nugget de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)
TBCA
0,4 μg
por 100 g
Pombo cru
portfir
0,4 μg
por 100 g
Pudim flan caseiro
portfir
0,4 μg
por 100 g