Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Frango (1/4) peito e asa com pele grelhados
portfir
0,54 μg
por 100 g
Leite integral 325% de gordura do leite com vitamina D adicionada
USDA
0,54 μg
por 100 g
MANICOBA
IBGE 0 2011
0,54 μg
por 100 g
Salsicha light (dado importado)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Salsicha tradicional c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Sobremesa brasilieira Delícia de abacaxi c/ açúcar (abacaxi em calda leite condensado leite de vaca integral creme de leite açúcar e ovo inteiro)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Sopa paulista c/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Sopa paulista s/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
AMENDOIM ACHOCOLATADO
IBGE 0 2011
0,53 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe s/ sal (peixe água salgada cação tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne porco pernil assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,53 μg
por 100 g