Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Camarão na moranga c/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,61 μg
por 100 g
IOGURTE DESNATADO
IBGE 0 2011
0,61 μg
por 100 g
Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas
USDA
0,61 μg
por 100 g
Leite vaca semidesnatado UHT
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de cortes e amostras)
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Risole recheado c/ brócolis e queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina brócolis queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Rondele frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cabola e alho) c/ sal)
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito c/ sal
TBCA
0,61 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito s/ sal
TBCA
0,61 μg
por 100 g
ARROZ COM OVO
IBGE 0 2011
0,6 μg
por 100 g
Bacalhau grelhado
portfir
0,6 μg
por 100 g