Alimentos ricos em proteínas

Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

15,7 g por 100 g

Peixe água doce lambari cru Basil

TBCA

15,7 g por 100 g

Peixe-espada-preto cru

portfir

15,7 g por 100 g

Presunto s/ capa de gordura cozido fatiado

TBCA

15,7 g por 100 g

Quesadillas c/ frango (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) peito de frango molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,7 g por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

15,7 g por 100 g

Tamboril só a carne cru

McCance and Widdowsons

15,7 g por 100 g

Tremoço cozido e salgado

portfir

15,7 g por 100 g

Xinxim de bofe c/ sal (pulmão bovino camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

15,7 g por 100 g

Lambari fresco cru

Taco 4 edição

15,65 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro frito

Taco 4 edição

15,62 g por 100 g

Aveia flocos finos

TBCA

15,6 g por 100 g

Carne cabrito víscera rim cru (dado importado)

TBCA

15,6 g por 100 g

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ batata s/ sal

TBCA

15,6 g por 100 g

Carne porco rabo salgada crua

TBCA

15,6 g por 100 g