Alimentos ricos em proteínas

Linhaça marrom farinha

TBCA

20,4 g por 100 g

Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

20,4 g por 100 g

Queijo minas padrão (média de diferentes amostras)

TBCA

20,4 g por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

20,4 g por 100 g

Peixe salmão Atlântico criado(a) em cativeiro cru(a)

USDA

20,3188 g por 100 g

Carne boi pulmão cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

20,3 g por 100 g

Carne cabrito víscera fígado crua (dado importado)

TBCA

20,3 g por 100 g

Carne ovino capão paleta crua

TBCA

20,3 g por 100 g

Cavala crua

portfir

20,3 g por 100 g

Coelho cru

portfir

20,3 g por 100 g

Feijão catarino seco cru

portfir

20,3 g por 100 g

Frango ao molho pardo (frango de cabidela) (frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

20,3 g por 100 g

Peixe-espada-branco cru

portfir

20,3 g por 100 g

Pescada do Chile frita

portfir

20,3 g por 100 g

Pombo cru

portfir

20,3 g por 100 g