Alimentos ricos em proteínas

Carne boi bucho cru

TBCA

20,1 g por 100 g

Carne frango assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

20,1 g por 100 g

Carne ovino cordeiro músculo s/ gordura externa crua

TBCA

20,1 g por 100 g

Carne porco pernil crua

TBCA

20,1 g por 100 g

Feijão jalo cru

Taco 4 edição

20,1 g por 100 g

Feijão jalo cru

TBCA

20,1 g por 100 g

Linguado cru

portfir

20,1 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

20,1 g por 100 g

Pescada europeia cozida

portfir

20,1 g por 100 g

Rondele c/ peito de frango refogado s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

20,1 g por 100 g

Cação cru

portfir

20 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

20 g por 100 g

Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal

TBCA

20 g por 100 g

Carne bovina flanco sem gordura cru

Taco 4 edição

20 g por 100 g

Carne frango moela crua

TBCA

20 g por 100 g