Alimentos ricos em proteínas

Lingüiça porco frita

Taco 4 edição

20,45 g por 100 g

Amêndoas torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

20,4 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura crua

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne boi língua refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne boi picanha crua (média de várias amostras)

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne boi pulmão cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne cabrito lombo crua (média de diferentes amostras)

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne cabrito paleta crua (média de diferentes amostras)

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele crua

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne ovino capão meia carcaça crua

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne ovino ovelha meia carcaça crua

TBCA

20,4 g por 100 g

Corvina crua

portfir

20,4 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele crus

portfir

20,4 g por 100 g