Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Banana maçã in natura
TBCA
306 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
306 mg
por 100 g
Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)
TBCA
306 mg
por 100 g
Panqueca c/ peito de frango refogado s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
306 mg
por 100 g
Panqueca c/ recheio de creme de avelã s/ cobertura (massa - leite farinha de trigo e ovo creme de avelã)
TBCA
306 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
306 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
306 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
306 mg
por 100 g
Sopa desidratada (média de diferentes sabores)
TBCA
306 mg
por 100 g
COCO MUCAJA
IBGE 0 2011
305,81 mg
por 100 g
Macaúba crua
Taco 4 edição
305,81 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
305,25 mg
por 100 g
BETERRABA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
305 mg
por 100 g
BETERRABA COZIDO
IBGE 0 2011
305 mg
por 100 g
BETERRABA REFOGADO
IBGE 0 2011
305 mg
por 100 g