Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
BROCOLIS CRU
IBGE 0 2011
316 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
316 mg
por 100 g
Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
316 mg
por 100 g
Carne bovina coxão coxão mole assado sem osso somente carne magra separável aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cru(a)
USDA
316 mg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
316 mg
por 100 g
Carne porco vísceras ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
316 mg
por 100 g
Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)
TBCA
316 mg
por 100 g
Couve de Bruxelas cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
316 mg
por 100 g
Linguiça porco frescal crua (média de várias amostras)
TBCA
316 mg
por 100 g
Peixe água doce Corimba cru
TBCA
316 mg
por 100 g
Peixe água doce corimba/curimatã filé cru
TBCA
316 mg
por 100 g
Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
316 mg
por 100 g
Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
316 mg
por 100 g
Pescado água doce Tucunaré filé grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
316 mg
por 100 g
SALAME
IBGE 0 2011
316 mg
por 100 g