Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Bebida café solúvel em pó descafeinado (dado importado)
TBCA
21,5 g
por 100 g
Feijão preto cru Brasil
TBCA
21,5 g
por 100 g
Feijão preto drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
21,5 g
por 100 g
Feijão preto drenado s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
21,5 g
por 100 g
Guandu cru
Taco 4 edição
21,31 g
por 100 g
Fava grão seco crua Brasil
TBCA
20,8 g
por 100 g
Noz moscada em pó (dado importado)
TBCA
20,8 g
por 100 g
Soja grão torrado (média de várias amostras) Brasil
TBCA
20,7 g
por 100 g
Feijão rosinha cru
Taco 4 edição
20,63 g
por 100 g
Feijão rosinha cru Brasil
TBCA
20,6 g
por 100 g
Soja farinha c/ casca desengordurada Brasil
TBCA
20,6 g
por 100 g
UXI
IBGE 0 2011
20,5 g
por 100 g
Feijão carioca cru Brasil
TBCA
20,4 g
por 100 g
Soja farinha c/ casca Brasil
TBCA
20,2 g
por 100 g
Soja farinha
Taco 4 edição
20,18 g
por 100 g