Alimentos ricos em Fibras

Salada repolho vagem cozida tomate c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,77 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ catchup mostarda c/ maionese

TBCA

1,77 g por 100 g

Tempurá de legumes e camarão frito c/ sal (camarão cebola pimentão cenoura vagem cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

1,77 g por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,76 g por 100 g

Batata baroa cozida

Taco 4 edição

1,76 g por 100 g

BOLO DE CHOCOLATE

IBGE 0 2011

1,76 g por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ leite de coco c/ açúcar

TBCA

1,76 g por 100 g

Maçã do amor (maçã c/ casca c/ calda de açúcar)

TBCA

1,76 g por 100 g

MANGA

IBGE 0 2011

1,76 g por 100 g

MANGUITO

IBGE 0 2011

1,76 g por 100 g

Papa de mamão banana e melão s/ açúcar

TBCA

1,76 g por 100 g

Pizza escarola e queijo caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,76 g por 100 g

Salada rabanete c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,76 g por 100 g

Manga Tommy Atkins descascado(a) cru(a)

USDA

1,753 g por 100 g

Acerola madura polpa

TBCA

1,75 g por 100 g