Alimento
MANGUITO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 65 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares totais | 12,73 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 0,51 g |
| Gorduras totais | 0,27 g |
| Gorduras saturadas | 0,07 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,05 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,76 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 38,25 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,12 mg |
| Vitamina C | 27,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,72 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 10 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 0,13 mg |
| Fósforo | 11 mg |
| Magnésio | 9 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 156 mg |
| Selênio | 0,6 μg |
| Zinco | 0,04 mg |