Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
2,24 g
por 100 g
Purê batata doce c/ espinafre c/ sal (batata doce espinafre margarina leite c/ sal)
TBCA
2,24 g
por 100 g
Purê cará c/ sal (cará leite c/ manteiga c/ sal)
TBCA
2,24 g
por 100 g
Purê cará s/ sal (cará leite c/ manteiga s/ sal)
TBCA
2,24 g
por 100 g
REPOLHO CRU
IBGE 0 2011
2,24 g
por 100 g
Trufa chocolate c/ cereja s/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo cereja em calda)
TBCA
2,24 g
por 100 g
Agrião cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
2,23 g
por 100 g
Arroz com lentilha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,23 g
por 100 g
Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,23 g
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
2,23 g
por 100 g
Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,23 g
por 100 g
Pão de alho assado (pão francês maionese alho salsa cebolinha c/ queijo parmesão c/ sal)
TBCA
2,23 g
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,23 g
por 100 g
Vinagrete c/ manga verde e cebola roxa s/ óleo c/ sal (dados importados) [manga verde tomate cebola roxa vinagre de arroz suco de limão cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-branca c/ sal]
TBCA
2,23 g
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca s/ sementes crua
TBCA
2,22 g
por 100 g