Alimentos ricos em Fibras

Bruschetta c/ muçarela de búfala c/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão muçarela de búfala c/ sal)

TBCA

2,27 g por 100 g

Chicória cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,27 g por 100 g

Chicória cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,27 g por 100 g

Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,27 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão carioca e carne c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,27 g por 100 g

Tomate salada

Taco 4 edição

2,27 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão carioca e carne c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo c/ sal)

TBCA

2,26 g por 100 g

Suco natural laranja e beterraba c/ açúcar

TBCA

2,26 g por 100 g

Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

2,25 g por 100 g

Cereal matinal (média de diferentes marcas)

TBCA

2,25 g por 100 g