Alimentos ricos em Fibras

Jaca cozida temperada c/ sal (jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,55 g por 100 g

Palmito Pupunha conserva drenado

TBCA

2,55 g por 100 g

Palmito pupunha em conserva

Taco 4 edição

2,55 g por 100 g

PRESUNTINHO BISCOITO

IBGE 0 2011

2,55 g por 100 g

Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)

TBCA

2,54 g por 100 g

Arroz com jambu c/ arroz integral c/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,54 g por 100 g

Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

2,54 g por 100 g

CHUCHU ASSADO

IBGE 0 2011

2,54 g por 100 g

CHUCHU MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,54 g por 100 g

COUVE MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,54 g por 100 g

Geleias (média de geleias de diferentes amostras)

TBCA

2,54 g por 100 g

Arroz com frango e pequi c/ arroz integral s/ sal (arroz integral frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,53 g por 100 g

Banana-da-terra verde/pouco maduro(a) cru(a)

USDA

2,53 g por 100 g

Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

2,53 g por 100 g

OUTROS LEGUMES COZIDOS

IBGE 0 2011

2,53 g por 100 g