Alimento
COUVE MOLHO VERMELHO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 25,6 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares totais | 1,98 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 1,95 g |
| Gorduras totais | 0,32 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,15 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,54 g |
| Sódio | 316,6 mg |
| Vitamina A | 328,08 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,99 mg |
| Vitamina C | 15,96 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 1,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 76,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 114,6 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 1,13 mg |
| Fósforo | 29,2 mg |
| Magnésio | 19,2 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 159 mg |
| Selênio | 0,44 μg |
| Zinco | 0,22 mg |