Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Couve-galega cozida
portfir
2,7 g
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
2,7 g
por 100 g
Panetone c/ chocolate e nozes caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico chocolate ao leite nozes c/ sal c/ açúcar)
TBCA
2,7 g
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,7 g
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
2,7 g
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
2,7 g
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
2,7 g
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
2,7 g
por 100 g
Quibe com abóbora cabotian (japonesa) assado c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola abóbora cabotian (japonesa) hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
2,7 g
por 100 g
Sopa de feijão-branco com couve-portuguesa sem adição de sal
portfir
2,7 g
por 100 g
Trigo sarraceno (trigo mourisco) grão cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
2,7 g
por 100 g
Vagem macarrão crua
TBCA
2,7 g
por 100 g
Cenouras baby cru(a)
USDA
2,694 g
por 100 g
Berinjela c/ casca crua
TBCA
2,69 g
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
2,69 g
por 100 g