Alimentos ricos em Fibras

ARROZ INTEGRAL ORGANICO

IBGE 0 2011

2,72 g por 100 g

BOLINHO DE AIPIM

IBGE 0 2011

2,72 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

2,72 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,72 g por 100 g

Suco natural murici (mirici muricizinho) c/ açúcar

TBCA

2,72 g por 100 g

Suco natural murici (mirici muricizinho) s/ açúcar

TBCA

2,72 g por 100 g

BERINJELA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,71 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,71 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,71 g por 100 g

Alho cru(a)

USDA

2,7 g por 100 g

Cajuzinho (leite condensado amendoin torrado manteiga c/ açúcar cristal)

TBCA

2,7 g por 100 g

Cebola e alho refogados c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

2,7 g por 100 g

Cebola roxa crua

portfir

2,7 g por 100 g

CENOURA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,7 g por 100 g

Cogumelos enlatados escorridos

portfir

2,7 g por 100 g