Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Couve-flor cozida
Taco 4 edição
0,13 mg
por 100 g
JUJUBA
IBGE 0 2011
0,13 mg
por 100 g
Leite condensado
Taco 4 edição
0,13 mg
por 100 g
Leite vaca condensado c/ açúcar enlatado
TBCA
0,13 mg
por 100 g
MAIONESE MOLHO
IBGE 0 2011
0,13 mg
por 100 g
MANGA
IBGE 0 2011
0,13 mg
por 100 g
MANGUITO
IBGE 0 2011
0,13 mg
por 100 g
Milho amido cru
Taco 4 edição
0,13 mg
por 100 g
Milho amido cru (maisena)
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Molho de requeijão c/ queijo cheddar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Papa de ameixa e banana c/ suco de limão s/ açúcar
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Queijo cottage baixo teor de gordura 2% de gordura do leite
USDA
0,13 mg
por 100 g
Queijo requeijão (média de diferentes amostras)
TBCA
0,13 mg
por 100 g
Queijo suíço
USDA
0,13 mg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,13 mg
por 100 g