Alimento
Couve-flor cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 19,11 kcal |
| Carboidratos | 3,88 g |
| Proteínas | 1,24 g |
| Gorduras totais | 0,27 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Fibras alimentares | 2,13 g |
| Sódio | 1,79 mg |
| Vitamina C | 23,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Cálcio | 16,14 mg |
| Ferro | 0,13 mg |
| Fósforo | 25,43 mg |
| Magnésio | 5,44 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 80,49 mg |
| Zinco | 0,26 mg |
| Umidade | 94,34 % |
| Cinzas | 0,28 g |