Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Cogumelo Shiitake (shitake) cru
TBCA
1,06 mg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ camarão s/ sal (semolina camarão tomate cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,06 mg
por 100 g
EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
EMPADAO QUEIJO FRANGO CAMARAO PALMITO ETC
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
Feijão fradinho cozido
Taco 4 edição
1,06 mg
por 100 g
Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo c/ sal
TBCA
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO CRU
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO ORGANICO COZIDO
IBGE 0 2011
1,06 mg
por 100 g