Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Batatas fritas ou chips aromatizadas (exceto sal e vinagre)
AUSNUT
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
BISTECA SUINA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
1,85 mg
por 100 g
Carne bovina lagarto cozido
Taco 4 edição
1,85 mg
por 100 g
CARRE ASSADO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
CARRE COZIDO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
CARRE FRITO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
CARRE GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g
COSTELA SUINA
IBGE 0 2011
1,85 mg
por 100 g