Alimentos com menos Carboidratos

Omelete frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela c/ sal)

TBCA

2,15 g por 100 g

Presunto sem capa de gordura

Taco 4 edição

2,15 g por 100 g

Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,16 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

2,16 g por 100 g

Carne porco vísceras refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

2,16 g por 100 g

Salada alface c/ rúcula e pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,16 g por 100 g

Leite de coco

Taco 4 edição

2,19 g por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,19 g por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,19 g por 100 g

Aspargos cozidos

portfir

2,2 g por 100 g

Carne suína à alentejana sem pasta de pimentão

portfir

2,2 g por 100 g

Coco leite industrializado

TBCA

2,2 g por 100 g

PATE FÍGADO CALABRESA FRANGO PRESUNTO ETC

IBGE 0 2011

2,2 g por 100 g

Queijo requeijão

TBCA

2,2 g por 100 g

Salada agrião cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,2 g por 100 g