Aliementos menos calóricos

Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

190 kcal por 100 g

HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT

IBGE 0 2011

190 kcal por 100 g

Lagarto recheado com calabresa s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

190 kcal por 100 g

Molho para salada c/ mostarda e mel caseiro c/ sal (mostarda mel vinagre de maçã azeite de oliva pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

190 kcal por 100 g

Porco costelinha suína crua

portfir

190 kcal por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

190 kcal por 100 g

SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO DIET

IBGE 0 2011

190 kcal por 100 g

Carne bovina contrafilé curto (bife NY strip) cru(a)

USDA

190,0448 kcal por 100 g

NHOQUE

IBGE 0 2011

190,54 kcal por 100 g

Anchova em conserva em óleo escorrido

portfir

191 kcal por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

191 kcal por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

191 kcal por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

191 kcal por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

191 kcal por 100 g

Feijoada com carne suína e bovina

portfir

191 kcal por 100 g