Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Ovo galinha clara crua
TBCA
50 kcal
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Pêssego (2 variedades)
portfir
50 kcal
por 100 g
Pudim caramelo diet c/ leite desnatado (preparado conforme a embalagem)
TBCA
50 kcal
por 100 g
Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Salada repolho branco cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Salada tomate c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
50 kcal
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Sopa/creme espinafre c/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
50 kcal
por 100 g
Sopa/creme espinafre s/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho brando (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)
TBCA
50 kcal
por 100 g
Suco de pêssego 100%
portfir
50 kcal
por 100 g
Uva Rubi in natura
TBCA
50 kcal
por 100 g
Iogurte natural sem gordura
USDA
50,0015 kcal
por 100 g
LEITE FERMENTADO
IBGE 0 2011
50,23 kcal
por 100 g