Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Alcachofra assada s/ óleo c/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
50 kcal
por 100 g
Bebida capuccino tradicional (leite integral café - infusão 10% e canela em pó) s/ açúcar
TBCA
50 kcal
por 100 g
Bebida capuccino tradicional (leite integral café descafeinado - infusão e canela em pó) s/ açúcar
TBCA
50 kcal
por 100 g
Bebida substituto do leite b bebida vegetal à base de amêndoa c/ cacau em pó s/ açúcar
TBCA
50 kcal
por 100 g
Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
50 kcal
por 100 g
Camarão ensopada c/ óleo c/ sal [camarão tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]
TBCA
50 kcal
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
50 kcal
por 100 g
Couve-de-Bruxelas crua
portfir
50 kcal
por 100 g
Goiaba inteira in natura (média diferentes amostras)
TBCA
50 kcal
por 100 g
Goiaba vermelha inteira c/ casca in natura (média diferentes amostras)
TBCA
50 kcal
por 100 g
Iogurte desnatado com cereais e adoçantes
portfir
50 kcal
por 100 g
Leite teor reduzido de gordura fluido 2% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas
USDA
50 kcal
por 100 g
Ostra-americana carne crua (n.s.)
FAO/INFOODS
50 kcal
por 100 g