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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sépias/Lulas-bobtail carne crua

FAO/INFOODS

4,6 mg por 100 g

SUA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

SUA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

Vitela peito magro cozido

portfir

4,6 mg por 100 g

CARNE BOVINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,61 mg por 100 g

CARNE DE OUTROS ANIMAIS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,61 mg por 100 g

CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,61 mg por 100 g

PALETA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,61 mg por 100 g

ALMONDEGA

IBGE 0 2011

4,62 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

4,62 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

4,62 mg por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

4,62 mg por 100 g

Queijo parmesão ralado refrigerado(a)

USDA

4,623 mg por 100 g

Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

4,63 mg por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

4,64 mg por 100 g