Alimentos com menos Zinco

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

2,12 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina

TBCA

2,12 mg por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

2,13 mg por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

2,13 mg por 100 g

Carne veado crua (média de diferentes cortes)

TBCA

2,13 mg por 100 g

CEVADA EM PO

IBGE 0 2011

2,13 mg por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

2,13 mg por 100 g

Linguiça chouriço frito sem adição de gordura

AUSNUT

2,13 mg por 100 g

Steak tartare (carne bovina - filé mignon cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

2,13 mg por 100 g

STROGONOFF

IBGE 0 2011

2,13 mg por 100 g

Amendoim-bambara demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada). - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

2,14 mg por 100 g

Amendoim-bambara seco cru - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

2,14 mg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

2,14 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) crua

TBCA

2,14 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Índia) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

2,14 mg por 100 g