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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CARNE SECA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

7,7 mg por 100 g

Farelo de trigo

portfir

7,7 mg por 100 g

JABA

IBGE 0 2011

7,7 mg por 100 g

JABA COZIDO

IBGE 0 2011

7,7 mg por 100 g

Sapateira crua

portfir

7,7 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,71 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

7,71 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

7,77 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,8 mg por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

7,8 mg por 100 g

Semente papoula crua (dado importado)

TBCA

7,9 mg por 100 g

Carne bovina acém cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

7,93 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

7,97 mg por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cozido

Taco 4 edição

7,97 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé com espinhas cru

FAO/INFOODS

8 mg por 100 g