Alimento
Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 13,7 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4,45 g |
| Ácidos graxos saturados | 12,2 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,56 mg |
| Lipídios | 33,3 g |
| Umidade (g) | 35 g |
| Valor energético | 420 kcal |
| Carboidratos | 0,75 g |
| Carboidrato disponível | 0,61 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 29,3 g |
| Colesterol | 111 mg |
| Fibras alimentares | 0,14 g |
| Sódio | 142 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0,59 μg |
| Vitamina C | 0,45 mg |
| Vitamina B1 | 0,71 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 10,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 0,69 μg |
| Vitamina B12 | 0,62 μg |
| Cálcio | 24,4 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,48 mg |
| Fósforo | 261 mg |
| Magnésio | 29,9 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 417 mg |
| Selênio | 8,45 μg |
| Zinco | 4,35 mg |
| Cinzas | 1,54 g |